En el municipio de Chascomús se brindará una clase sobre alimentos y hábitos saludables en el centro cultural municipal vieja estación ubicado en Belgrano 344, el próximo 9 de octubre, de 10 a 12 hora, en el cual, se presentara la chef naturista y asesora nutricional Karina Mariani, que le proporcionara a los vecinos conocimientos diversos del oficio y actividades.
Se profundizará en cómo potenciar la salud favoreciendo y equilibrando el sistema digestivo con la incorporación de alimentos naturales que permiten restablecer el metabolismo y disfrutar de mayor energía vital.
Se tratarán temas tales como qué alimentos elegir y cuáles evitar, cómo armar platos nutritivos y digestivos, qué cereales y legumbres cocinar y cuáles se digieren mejor; además de cómo elaborar jugos verdes, cómo hidratarse correctamente, entre otros.
Los interesados podrán reservar su vacante al 11-21664392. La clase se desarrollará bajo los protocolos sanitarios actuales establecidos por COVID-19.
